Heb jij wissel diensten, een baan waarbij je nooit tijd hebt om te eten, of moet je vaak even snel wat tussendoor halen bij de benzine pomp, of heb je gewoon geen zin om netjes gezonde tussendoortjes te maken ?

Wij snappen dat.

Vaak grijp je dan naar een "slechte" reep, of een broodje bij de benzine pomp, maar wist je dat er veel betere verantwoorde keuzes zijn?

Wist je dat er gewoon chocolade repen zijn die wel meer bevatten als alleen maar koolhydraten of vet?

Laat je verassen door het grote aanbod verantwoorde tussendoortjes in onze webshop en begin vandaag nog met een gezonder leven !

Sommige producten werken alleen voor sporters die het uiterste uit hun workout of dag willen halen, deze sporters hebben soms iets extra's van iets nodig, wat meer energie of wat meer herstel, of mischien wel wat extra vitamine om hun extreme levenstijl te ondersteunen, denk aan iemand die heel zwaar tilt in de gym en net die extra herhaling er uit wil halen, of iemand die aan kracht training doet, maar ook veel zwemt of mischien wel hard loopt en zo een hogere belasting als normaal op zijn/haar lichaam heeft.

Deze persoon haalt soms niet genoeg voedingsstoffen uit zijn of haar normale eten, voor deze persoon kan het zinnig zijn om bijvoorbeeld creatine te gebruiken zodat ze net 1 herhaling meer uit hun workout kunnen halen, of mischien wel wat extra aminozuren om spierschade te beperken, dit zijn slechts voorbeelden uiteraard.

Het mooiste voorbeeld vind ik altijd koffie, de caffeine in koffie zorgt voor een oppeppend effect, als jij dus sochtends koffie neemt omdat je denkt dat je zonder niet kan functioneren of omdat je het nodig hebt om wakker te worden, dan ben je een supplement aan het nemen dagenlijks, namelijk caffeine .

SUPPLEMENTEN ZIJN GEEN DRUGS!

Supplementen zijn vitamine,mineralen of byv. aminozuren die door sommige worden gebruikt ALS AANVULLING op een goed dieet.

Het zijn dus "stoffen" die ook al in je dagenlijkse voeding zitten maar waarvan je er mischien net niet genoeg binnen krijgt binnen jou levenstijl.

GEBRUIK NIET ZOMAAR SUPPLEMENTEN!

Je kan niet zomaar een supplement gebruiken omdat je denkt dat je het nodig hebt.

laat je altijd adviseren door een expert of laat onderzoeken of je mischien iets extra's nodig zou hebben.

VOORBEELD:

voor iemand met een slecht eetpatroon kan het een goed idee zijn om een multi vitamine te nemen, maar voor iemand die al heel gezond eet kan het overdreven zijn, zo kan er zelfs een overschot ontstaan van bepaalde "stoffen" wat weer voor problemen kan zorgen.